SpaRelax Co., Ltd
Berita
Rumah > Berita > Konten
Tahukah Anda bahwa Bersantai Di Luar Spa Dapat Membantu Meringankan Tubuh Anda Menjadi Tidur Lebih Dalam?
SpaRelax Co., Ltd | Updated: Jul 22, 2016

Peneliti tidur percaya bahwa banyak kasus insomnia dapat ditelusuri ke gaya hidup yang sibuk dan penuh tekanan hidup oleh orang yang pada dasarnya sehat. Hasil kurang tidur bervariasi dan dapat mencakup saraf yang lelah, grogi, dan penyimpangan dalam ingatan, depresi, dan bahkan perubahan suasana hati yang tidak menentu. Alih-alih meraih alat bantu tidur over-the-counter, solusi sederhana untuk dilema ini mungkin bersantai di Spa Luar Ruangan sebelum tidur. Studi menunjukkan bahwa berendam dalam bak mandi air panas sebelum tidur dapat memudahkan transisi menjadi tidur yang lebih nyenyak dan lebih nyenyak. Ini mungkin karena perubahan suhu, karena inti internal thermostat turun setelah meninggalkan air, yang memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya untuk tidur.

Atau, perbaikan tidur mungkin berhubungan dengan sifat bersantai air panas - daya apung air mengurangi berat badan sekitar 90%, mengurangi tekanan pada sendi dan otot, menciptakan sensasi tanpa bobot. Air panas, berputar-putar di Spa membuat Anda merasa santai secara mental dan emosional.

Selain itu, hot tub - tidur yang diinduksi adalah obat alami, tidak seperti alat bantu tidur alternatif seperti obat resep, obat bebas dan alkohol - yang semuanya dapat membuat Anda merasa pusing dan memiliki efek samping lainnya.

 



Kategori Produk

Jalur cepat

Copyright © SpaRelax Co., Ltd