Rutinitas Latihan Pagi untuk Langsung Memulai Hari
Mungkin ada banyak keramaian dan hiruk pikuk di pagi hari. Apakah Anda sedang menyelesaikan laporan menit-menit terakhir atau membuat anak-anak siap untuk sekolah, sepertinya tidak ada satu menit untuk masuk dalam sesuatu yang ekstra. Bahkan berolahraga.
Tetapi membuat waktu untuk rutinitas olahraga pagi dapat membuat perbedaan di hari Anda. Olahraga pagi dapat menguntungkan suasana hati Anda, meningkatkan produktivitas, dan mengurangi stres.
Jangan berpikir Anda adalah orang pagi? Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Physiology melaporkan bahwa berolahraga pada pukul 7 pagi mungkin mengubah jam internal tubuh Anda, sehingga lebih mudah untuk bangun di pagi hari.
Dan SpaRelax Swim Spa membuatnya lebih mudah untuk menjadi orang latihan pagi.
Sebagai alternatif dari kolam renang bawah tanah, SpaRelax Swim Spa memungkinkan Anda berenang, berolahraga, dan bersantai sepanjang tahun. Dengan menggunakan modul WiFi opsional, Anda dapat mengatur suhu spa ke suhu sempurna saat Anda menikmati kopi pagi Anda.
Berapa suhu yang sempurna? Untuk latihan air, itu 10 derajat hingga 40 derajat.
Ketika Anda siap, nikmati sesi yang menyenangkan dan berdampak rendah yang akan memulai hari Anda.
Ada banyak manfaat untuk berolahraga di pagi hari. Hal ini telah terbukti untuk meningkatkan suasana hati Anda dan metabolisme Anda.
Berolahraga di SpaRelax Swim Spa
Hemat energi dan dapat digunakan dalam iklim apa pun, SpaRelax Swim Spa menggabungkan hidroterapi hot tub dengan manfaat olahraga air.
Apa manfaat olahraga air? Lingkungan pelatihan yang ideal, daya apung dan ketahanan alami air membantu mendukung tubuh sambil menantang otot. Dengan daya apung, efek gravitasi berkurang.
Terendam Hingga Tingkat Pinggang: 50% dari berat badan Anda terbawa oleh air
Terendam Hingga Tingkat Dada: 70% dari berat badan Anda terbawa oleh air
Terendam Hingga Tingkat Leher: 90% dari berat badan Anda terbawa oleh air
Dan dengan perlawanan, semakin sulit Anda mendorong ke dalam air, semakin sulit air mendorong Anda kembali. Tidak seperti bobot tradisional di gym, kecepatan dan upaya Anda menentukan kesulitan. Tidak peduli usia atau tingkat kebugaran Anda, selama Anda bekerja paling keras, air akan memberi Anda latihan yang luar biasa.
Jika Anda ingin mendapatkan informasi lebih lanjut tentang produk kami (seperti File harga / gambar / video), harap beri tahu kami tanpa ragu-ragu, hubungi saya langsung di E-mail / WhatsApp.
Anda akan menemukan balasan kami keluar untuk memuaskan.
