Bangau itu mengitari rumahmu. Bersiap-siap untuk waktu paling bahagia, paling menakutkan, paling ditunggu-tunggu dalam hidup Anda.
Ketika orang-orang berhenti membuat bayi, kita mungkin akan berhenti mendapatkan pertanyaan tentang hot tubbing saat hamil. Sampai saat itu ... Jika Anda orang yang sangat rajin, mencoba menyesuaikan kehamilan Anda dengan persamaan bisa membingungkan. Bisakah saya? Haruskah saya? Jika saya bisa, kapan saya harus?
Suar Anda akan selalu, selalu menjadi tubuh Anda sendiri. Saat bayi Anda tumbuh, tubuh Anda berubah dan beradaptasi. Anda akan tahu apa yang terasa benar dan apa yang tidak. Yang mengatakan, kami pikir Anda akan menghargai beberapa rekomendasi untuk membantu Anda memilih jalan yang aman ketika jacuzzi berendam saat hamil.
l Yang terbaik adalah menunggu sampai Anda melewati trimester pertama Anda.
l Periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu. Dokter Anda mengenal Anda dan riwayat kesehatan Anda, dan dapat menawarkan panduan tentang penggunaan spa selama kehamilan Anda.
l Bikin santai aja. Jika Anda ingin berendam, tahan hingga 10 menit. Inilah yang disarankan oleh banyak profesional kesehatan secara online.
l Turunkan suhu spa Anda. Tidak disarankan untuk menaikkan suhu tubuh inti Anda menjadi 102 derajat atau lebih ketika Anda sedang hamil. Turunkan suhu lebih jauh lagi (ke 98 derajat) jika Anda cenderung menjadi panas.
l Periksa suhu. Gunakan termometer untuk memastikan suhu sudah benar sebelum Anda berendam.
l Cari tahu di mana kembali panasnya di spa akrilik Anda. Pastikan Anda tinggal jauh dari itu ketika Anda berendam.
l Air, air, di mana-mana. Ingatlah untuk tetap melembabkan saat Anda berendam.
l Jauhkan diri Anda dari kepanasan dengan secara berkala duduk di kursi dingin di bak jacuzzi Anda. Pastikan Anda memilih sudut di mana ada dukungan yang baik. Terlepas dari di mana Anda memutuskan untuk hinggap, sangat penting bahwa Anda mendapatkan tubuh Anda keluar dari air sesekali sehingga Anda tidak terlalu panas.
Ingatlah untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan sebelum Anda berendam saat hamil. Di situlah Anda akan mendapatkan saran profesional terbaik Anda.
Oh ... dan jangan lupa untuk kembali ke bak mandi Pijat setelah melahirkan, karena sayang, kau harus ingat untuk menjagamu! Anda seorang ibu baru sekarang ... dan Anda akan membutuhkannya.
Selamat! Memiliki kehamilan yang sehat dan bahagia!
